Kom binnen bij de buren
 

Assen: Beweegactiviteiten

Er worden in de Vijverhof verschillende beweegactiviteiten georganiseerd, waaronder SeniorFit, BuitenFit, wandelen en workshops. Daarnaast staan de (beweeg)activiteiten die georganiseerd worden door de activiteitenbegeleiders vermeld in het activiteitenprogramma.

SeniorFit & Buitenfit
Deze beide activiteiten worden georganiseerd door Paramedics. Wilt u meer in beweging zijn, plezier beleven aan bewegen en uw conditie verbeteren? Doe dan met ons mee met onze beweeglessen voor  binnen of buiten. Door de professionele begeleiding kan iedereen op zijn/haar eigen niveau hieraan meedoen.

SeniorFit, iedere maandag, van 14.30 – 15.30 uur in de Tuinkamer van de Vijverhof. Tijdens deze groepsles in de recreatieruimte kan iedereen meedoen aan balspellen, balansoefeningen, krachtoefeningen, spelvormen, geheugenspellen. SeniorFit is voor iedereen dus ook als u in een rolstoel zit.

BuitenFit, iedere donderdag van 11.00 – 12.00 uur in de grote recreatieruimte van de Vijverhof. Tijdens deze groepsles in de recreatieruimte kan iedereen meedoen aan balspellen, balansoefeningen, krachtoefeningen, spelvormen  en geheugenspellen.

Met SeniorFit en Buitenfit zult u zich energieker voelen. Het is nooit te laat om (weer) te beginnen met  meer bewegen en het is nog gezellig ook! Neem voor meer informatie contact op met Paramedics.


Wandelen en buurtbakkie Assen-Oost
Eerst wandelen en daarna een bakje koffie of thee in café Hippe Kringloop. De eerste groep start om 9.30 uur vanaf de Hippe Kringloop aan de Brunelstraat 77. Deze groep wandelt ongeveer een uur stevig door. De andere groep doet het wat rustiger aan en start vanaf de Vijverhof om 10.00 uur en wandelt een half uur. Om 10.30 uur sluiten we gezamenlijk af bij het café van de Hippe Kringloop voor een bakje koffie of thee. Reserveren voor deze activiteit is niet nodig.

Data: 20 februari, 6 maart, 20 maart, 3 april, 17 april, 1 mei, 15 mei, 29 mei.
Kosten: € 1,-